Uzmanlar uyarıyor: Z jenerasyonunun kemikleri tehlikede

Sosyal medyanın da tesiriyle son yıllarda artan bir şekilde “mükemmel görünme” heveslilerinin yaptığı şok diyetler, en çok kemiklere ziyan veriyor. “Su diyeti”, “Protein diyeti”, “Ketojenik diyet” üzere başlıklarla piyasaya sunulan ve besin kısıtlaması ile kişinin kısa müddette kilo vermesini hedefleyen diyetlerin kemik yoğunluğunu azalttığını söyleyen Türkiye Osteoporoz Derneği Lideri Prof. Dr. Bahtın Tüzün “Özellikle genç kızlarda gördüğümüz sıfır vücut tutkusu ve genç bayanları kıskacında tutan daha zayıf görünme dileği onları besin kısıtlamasına itiyor.

Bu da çocukluktan itibaren dolması gereken kemik deposunun boş kalmasına, yetişkinlerde ise kemik kırığına yatkın hale gelmesine sebep oluyor” dedi.

ZİYNETİ KOCABIYIK